Kickboxen im Shihonkin Dojo

Kickboxen macht stark! Diese kraftvolle, moderne Kampfsportart aus den Vereinigten Staaten trainiert sämtliche Muskelgruppen und stärkt deine Koordinationsfähigkeit.

Regelmäßiges Kickbox-Training, steigert dein körperliches und geistiges Wohlbefinden ganz erheblich. Das effektive Ganzkörpertraining trainiert deine Kraft, Ausdauer, Balance und Flexibilität! Beim Kickboxen geht es nicht darum auf den Gegner einzuschlagen, sondern um das korrekte und kontrollierte Ausführen der im Training gelehrten Techniken. Wird dies eingehalten, ist die Verletzungsgefahr beim Kickboxen gering.

Hauptbestandteil unseres Kickbox-Trainings ist die Vermittlung von wettkampftauglichen Faust- und Fußtechniken, Sparring, sowie Ausdauertraining und Dehnung. Es werden Gürtelprüfungen abgenommen (IOBJF). Selbstverständlich gibt es die Möglichkeit an unterschiedlichen Wettkämpfen teilzunehmen.

Wenn du regelmäßig Kickboxen machst, belohnt es dich nicht nur mit einem durchtrainierten Körper, sondern pusht auch dein Selbstbewusstsein, fördert deine Durchsetzungsfähigkeit. Und zwar nicht nur im Training, sondern auch im Alltag! In vielen Situationen reagierst du gelassener und deutlich stärker.

Das Kickbox-Training ist sehr intensiv, dein Körper bleibt ständig in Bewegung, bringt dich an deine Grenzen und verleiht dir so neue innere Stärke!

Du kannst das Kickbox-Training mit einer Mitgliedschaft ab Silber besuchen! Ich freue mich auf deine Teilnahme! Vereinbare auch direkt einen unverbindlichen Termin für ein kostenloses Probetraining und leg direkt los!